Come dimagrire di nuovo dopo l'inverno?

[francescablasi]

Ciao ragazzi, l'estate è alle porte e voglio davvero tornare in forma dopo l'inverno. Per favore, consigliatemi quali sono i metodi più efficaci per questo. È sufficiente fare solo esercizi fisici o in aggiunta è necessario prendere qualsiasi mezzo per la perdita di peso? Se sì, qual è il rimedio più efficace? Ho sentito parlare bene di Ideal Slim. Cosa ne pensate?

[Xeryan]

Ciao ragazzi, l'estate è alle porte e voglio davvero tornare in forma dopo l'inverno. Per favore, consigliatemi quali sono i metodi più efficaci per questo. È sufficiente fare solo esercizi fisici o in aggiunta è necessario prendere qualsiasi mezzo per la perdita di peso? Se sì, qual è il rimedio più efficace?

Ciao Francesca

Come suggerito dai migliori dietologhi in circolazione, l'attività fisica da sola non basta, ma va integrata ad un'alimentazione equilibrata in base al proprio fabbisogno energetico.

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